История интроверта, который научился внимательности | Осознанность — это воспринимать мир организмом, а не мозгом
Habr ·
В свои 42 года я нашел новую супер-способность. Для многих из вас это привычное состояние, однако для меня это стало открытием... Делюсь с вами тем, что позволило мне нащупать баланс, нащупать тот навык, который я хотел бы иметь с детства. Да я и имел его, вот только, с годами, я перестал им пользоваться... Этот навык - это видение собственного Я. В статье я расскажу и про эксперимент, который помог мне нащупать свое Эго. Нащупать его и понять, как это переключать по желанию, осознанно. А еще там есть мои личные наблюдения, что, как я считаю, я терял в этой жизни, забыв про себя и уйдя с головой в "новые задачи", "новые победы", "новые проекты". read it (Критика приветствуется)
В свои 42 года я нашел новую супер-способность. Для многих из вас это привычное состояние, однако для меня это стало открытием... Делюсь с вами тем, что позволило мне нащупать баланс, нащупать тот навык, который я хотел бы иметь с детства. Да я и имел его, вот только, с годами, я перестал им пользоваться... Этот навык - это видение собственного Я. В статье я расскажу и про эксперимент, который помог мне нащупать свое Эго. Нащупать его и понять, как это переключать по желанию, осознанно. А еще там есть мои личные наблюдения, что, как я считаю, я терял в этой жизни, забыв про себя и уйдя с головой в "новые задачи", "новые победы", "новые проекты". read it (Критика приветствуется)