Диетолог назвала главный суперфуд для сосудов
АиФ-Оренбург ·
Гранат — суперфуд для сердца! Диетолог Наталья Динуллина: железо, витамины С и РР, 15 аминокислот, полифенолы. Улучшает ритм, разжижает кровь, защищает сосуды. Хурма, зелёные бананы, лимон (без косточек), апельсины, клюква и калина — тоже союзники.
Гранат — суперфуд для сердца! Диетолог Наталья Динуллина: железо, витамины С и РР, 15 аминокислот, полифенолы. Улучшает ритм, разжижает кровь, защищает сосуды. Хурма, зелёные бананы, лимон (без косточек), апельсины, клюква и калина — тоже союзники.