Психолог Иванов объяснил, почему осенью у людей появляется желание «все бросить»
Вечерняя Москва vm.ru ·
Осенью у некоторых людей появляется желание «все бросить», уволиться или вообще переехать жить в другое место. С чем связано подобное желание, рассказал психолог Никита Иванов.
Осенью у некоторых людей появляется желание «все бросить», уволиться или вообще переехать жить в другое место. С чем связано подобное желание, рассказал психолог Никита Иванов.
По словам эксперта, депрессивные эпизоды связаны с изменением внешней среды и образа жизни. Осенью сокращается световой день и меняется температура за окном.
— Для части людей такие перестройки действительно чувствительны, особенно если уже есть склонность к нарушениям настроения или сна. С точки зрения психики переходный сезон работает как своеобразная граница между периодами. Осенью особенно заметно: «Я снова возвращаюсь в ту же жизнь», — отметил эксперт в беседе с РИАМО .
У офисных сотрудников появился новый термин — «ржавление» — состояние, когда силы работать есть, но сама работа стала скучной, однообразной и потеряла смысл. «Вечерняя Москва» узнала у психолога Натальи Наумовой, почему наступает «ржавление» и как этого избежать .
Нередко с выгоранием сталкиваются женщины. Какие стратегии применить , чтобы уравновесить обязанности матери, жены, профессионала и избежать выгорания, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста.