Врач Александр Мясников назвал мясо самым большим источником витаминов
Вечерняя Москва vm.ru ·
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телепрограммы «О самом главном» назвал мясо одним из продуктов, которые содержат больше всего витаминов.
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телепрограммы «О самом главном» назвал мясо одним из продуктов, которые содержат больше всего витаминов.
Также эксперт порекомендовал россиянам включать эту пищу в рацион.
— Самый большой источник витаминов — это мясо. Витамина B и так далее. Того, что нет в таком количестве ни в овощах, ни во фруктах, — отметил Мясников.
Доктор также отметил, что для здоровья иммунной системы рацион человека должен быть сбалансированным. Помимо мяса, в него следует включать рыбу, овощи и фрукты, чтобы получать все необходимые витамины и микроэлементы.
Представители организации «Общественная потребительская инициатива» (ОПИ) обратились к премьер министру Михаилу Мишустину с предложением ограничить использование фритюра в России. «Вечерняя Москва» узнала, почему эксперты выступают за то, чтобы вычеркнуть продукты питания в панировке из рациона россиян.
Чеснок известен всем своими антибактериальными и противовирусными свойствами. Однако не для всех он одинаково полезен . Подробнее об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.