Россиянам назвали самую нежелательную при высоком уровне холестерина категорию продуктов
Радио 1 ·
По ее словам, при высоком уровне холестерина и артериальном давлении особенно важно избегать колбасных изделий, таких как сосиски, сардельки, бекон, колбасы и копчености. Она подчеркнула, что эти продукты опасны для сердечно-сосудистой системы не только из-за своей калорийности. Согласно мнению специалиста, в них содержится много насыщенных жиров и соли. Эндокринолог отметила, что насыщенные жиры способствуют повышению уровня «плохого» холестерина, играющего ключевую роль в развитии атеросклероза, а избыточное потребление соли может привести к росту артериального давления.Читайте также:Россиянам рассказали, кому не подходит завтрак из двух яиц Кардиолог сделала предупреждение любителям сахарозаменителей Нарколог раскрыл, чем грозит резкий отказ от алкоголя