Магний, йод, фосфор: в Роскачестве вычислили, сколько пользы у скумбрии в консервах
ДокторПитер.ру ·
Морская рыба — неотъемлемая часть рациона чуть ли не всех долгожителей. Ее ценят не только за вкус, но и за богатый состав, в котором есть такие ценные нутриенты, как омега-3, магний, йод, фосфор. А что из этого можно найти в рыбных консервах?