Россиянам объяснили, как ужин с говядиной на самом деле влияет на железо и гемоглобин

ДокторПитер.ру · 2 октября 2026

Когда надо пополнить запасы железа, мы налегаем на красное мясо. Лучше всего от анемии спасает говядина, уверены многие россияне. Но так ли это?