«Такая маленькая часть»: 100-летняя пианистка поделилась простыми секретами долголетия
Радио 1 ·
Глория, попросившая не указывать ее фамилию, призналась, что сама удивлена тем, как долго живет. Она поделилась четырьмя правилами, которые помогают ей оставаться в форме. По ее словам, она воспитывает в себе благодарность и смирение, старается не быть эгоцентричной и не думать о себе слишком много. «Будьте счастливы теми годами, что у вас есть. Будьте благодарны за каждый день. Каждый день важен», — советует она.Американка также подчеркивает важность участия в жизни близких людей. У нее трое детей и двое внуков, с которыми она поддерживает тесную связь и общается каждый день.«Пианино — очень выразительный инструмент, будто у тебя есть свой маленький оркестр», — говорит она.Кроме того, Глория увлекается чтением научных и исторических книг. Больше всего она любит астрономию.«Астрономия дает тебе взгляд на весь мир. Мы такая маленькая часть огромной вселенной», — отмечает она. Читайте также:101-летний китаец назвал секрет своего долголетия Столетняя британка назвала секрет долголетия 115-летняя пенсионерка перед смертью поделилась секретом долголетия