Тихие убийцы: названы четыре типа преждевременного старения
Вечерняя Москва vm.ru · · g524901
В рамках программы заботы о здоровье «Московский чекап» жители столицы могут оценить риски и предриски для здоровья, а также выявить факторы, которые могут быть связаны с ускоренным старением. У 10 процентов участников, завершивших все этапы программы, биологический возраст оказался на пять лет и более выше паспортного. Об этом рассказала заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта Надежды Чернышовой, по каким маркерам определяют преждевременное старение организма и как его предотвратить.
В рамках программы заботы о здоровье «Московский чекап» жители столицы могут оценить риски и предриски для здоровья, а также выявить факторы, которые могут быть связаны с ускоренным старением. У 10 процентов участников, завершивших все этапы программы, биологический возраст оказался на пять лет и более выше паспортного. Об этом рассказала заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта Надежды Чернышовой, по каким маркерам определяют преждевременное старение организма и как его предотвратить.
По ее словам, в ходе медицинских исследований специалисты сопоставляют два показателя: хронологический или паспортный возраст человека и биологический. Каждому периоду жизни соответствуют определенные нормативы показателей здоровья.
— Согласно данным недавнего обследования, у 10 процентов людей, прошедших такой медицинский чекап, выявлено расхождение между этими показателями на пять и более лет в большую сторону. Это означает, что организм человека стареет быстрее, чем это заложено природой, — сказала она.
Эксперт объяснила, что для выявления причин преждевременного износа организма врачи анализируют несколько ключевых направлений. В первую очередь — это иммуновоспалительный тип.
— Он характеризуется наличием скрытых воспалительных процессов. В отличие от явной травмы или инфекции, которые видны невооруженным глазом, внутреннее воспаление может протекать незаметно, но внутри уже началось разрушение. Такие процессы ускоряют клеточное старение организма, — сказала она.
Также исследуют метаболический тип старения, подчеркнула врач.
Чем опасна ветрянка для взрослых и как от нее защититься
— Он оценивается через показатели углеводного обмена: уровень глюкозы, гликированного гемоглобина и инсулина. Исследование позволяет выявить инсулинорезистентность — предвестник сахарного диабета второго типа и метаболического синдрома. Преддиабет протекает бессимптомно, и человек узнает о проблеме уже при развернутой картине заболевания, — сообщила Чернышова.
Кроме того, как рассказала терапевт, преждевременное старение организма может быть связано с сосудистым типом:
— В данном случае ключевую роль играет липидограмма (анализ холестерина), а также ЭКГ и другие инструментальные исследования сердца и сосудов. Высокий холестерин часто называют «тихим убийцей», так как он никак не беспокоит пациента до момента возникновения инфаркта или инсульта.
При исследовании мышечно-скелетного типа старения организма состояние оценивается с помощью биоимпедансометрии — определения процента жира, мышц и костей, и динамометрии — измерения силы сжатия кисти.
— Опасным признаком является саркопения — возрастная потеря мышечной массы. Если молодые люди могут нарастить мышцы в спортзале, то пожилым крайне сложно восстановить утраченное, поэтому поддерживать мышечный корсет нужно заранее, — сказала она.
Терапевт Кондрахин объяснил, почему у россиян возникли симптомы болезни без температуры
Эксперт объяснила, что главная проблема заключается в том, что все перечисленные типы старения практически не вызывают ярких жалоб. Человек может просто чувствовать усталость, плохо спать или иметь небольшой лишний вес и списывать это на обычную рабочую рутину. Именно для раннего выявления таких состояний и проводится комплексное обследование.
По ее мнению, к мерам профилактики относятся:
Самая пожилая жительница России Яха Хашагова, которая отметила свой 121-й день рождения, чувствует себя нормально и находится под постоянным наблюдением врачей Чеченской Республики. В большой семье Хашаговых наследственное долголетие является отличительной чертой. Мать именинницы прожила 116 лет. Что помогает людям становиться долгожителями и какие из этих секретов на самом деле работают — в материале «ВМ».