Кардиолог Роуз назвала оптимальное для здоровья сердца время отхода ко сну

Аргументы и Факты · 5 ноября 2026

Кардиолог Вероника Роуз заявила, что для профилактики гипертонии нужно ложиться спать между 10 и 11 часами вечера.