«В еде я себя никогда не сдерживаю»: Дьяченкова рассказала, как сохраняет стройную фигуру
Радио 1 ·
По словам Маргариты, она никогда не считала необходимым жестко контролировать свой рацион. Актриса любит вкусно поесть и позволяет себе практически любые блюда, не устанавливая строгих ограничений по времени и количеству еды.«Я действительно очень люблю поесть, у меня хороший аппетит. В еде я себя никогда не сдерживаю и не могу ограничивать: ем что хочу и когда хочу», — рассказала Маргарита.При этом Дьяченкова отметила, что ведет достаточно активный образ жизни. Ее график постоянно заполнен работой, поездками и тренировками, поэтому на длительный отдых без движения практически не остается времени. Актриса считает, что именно высокая физическая активность помогает ей поддерживать форму и расходовать энергию.Кроме того, артистка не видит необходимости изнурять себя диетами ради определенных параметров тела. По ее мнению, гораздо важнее принимать себя, чувствовать себя комфортно и получать удовольствие от еды, не превращая каждый прием пищи в повод для переживаний.«Главное — быть довольной своей фигурой и не мучить себя всевозможными диетами. Всё-таки еда — это такое большое удовольствие, что, на мой взгляд, не стоит себе в нём отказывать. Просто во всём нужно знать меру», — объяснила звезда.Читайте также:«Не собираюсь запрещать»: Фадеев высказался об обысках у Линды и их давнем конфликте «Этот вид стоит всего, что проживает моё тело»: Виктория Боня рассказала о восхождении в Гималаях Победный приз пошел на жилье: Антон Лаврентьев и Алина Астровская раскрыли семейные планы *принадлежит Meta, запрещённой в России