Врач назвал привычки, которые провоцируют запоры и вздутие
Радио 1 ·
По словам специалиста, работа кишечника зависит и от повседневных привычек. Проблемы со стулом могут возникнуть при недостатке движения и регулярном подавлении позывов в туалет.Кутушов связал повышенное газообразование с крупными порциями, газировкой и торопливой едой. Среди других возможных причин он назвал сахарные спирты в сладостях, избыток некоторых ферментируемых углеводов, непереносимость лактозы и болезни желудочно-кишечного тракта.Врач-кинезиолог Михаил Гаврикин добавил, что дискомфорту в животе способствует рацион с преобладанием жирных и белковых продуктов. По его словам, во время еды на ходу человек заглатывает воздух, что усиливает газообразование. Искусственные подсластители, как считает специалист, нарушают состав кишечной микрофлоры.Читайте также:Синоптик рассказал о погоде в Москве на декабрь В Приморье врачи спасли руку мальчика после нападения собак В питерском метро к 2040 году появится 4 станции Красносельско-Калининской линии