Эндокринолог Калинчев раскрыл правду о витамине D и добавках
Радио 1 · · g490068
Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев в беседе с «Радио 1» высказал свое мнение о пребывании на солнце и приеме добавок с витамином D. По его словам, опасения, связанные с риском развития рака кожи и меланомы, заставляют людей отказываться от солнечных ванн. Специалист также утверждает, что после появления загара кожа прекращает вырабатывать витамин D под воздействием ультрафиолетового излучения.Калинчев отметил, что жители скандинавских стран уделяют особое внимание приему витамина D и омега-3. По словам врача, наиболее низкий уровень первого наблюдается у жителей южных регионов. Он также напомнил, что в Советском Союзе источником этих веществ служил рыбий жир.«То есть, получается, круглогодично нужно покупать витамин D и пить его», — считает специалист.Однако такая рекомендация подходит не всем. Необходимость приема и дозу витамина D стоит обсудить с врачом. Калинчев заявил, что во время пандемии COVID-19 во всех странах пациентам назначали ударную дозу витамина. Читайте также:Врач развеял мифы о чудотворности магния Стенды Московской области представят на международной выставке «ПИР Экспо» Кузбасс попал в топ-30 по заинтересованности молодёжи в инвестициях