Врач Репетюк назвал упражнения для замедления возрастной потери мышц

Аргументы и Факты · 6 ноября 2026

Регулярные силовые тренировки помогают поддерживать мышечную массу и физическую работоспособность с возрастом, рассказал Алексей Репетюк.