Стало известно, чем оборачивается чрезмерное увлечение магнием
Радио 1 ·
В беседе с изданием «Абзац» Ершов сообщил, что диарея становится самым частым побочным эффектом: магний усиливает сокращения желудочно-кишечного тракта.«У магния есть эффект снижения артериального давления за счёт того, что он расширяет сосуды. Если мы принимаем много магния, мы можем снизить давление чрезмерно. Может возникнуть невыраженная гипотензия, головная боль, слабость, переутомление. При адекватных дозировках такой эффект хорош, но если мы перестарались, расширенная сосудистая стенка начинает давить на болевые рецепторы в голове», — пояснил врач.По словам эндокринолога, перебои в работе сердца возникают из-за нарушенного баланса электролитов крови: магний связан с калием, кальцием и натрием, и при переизбытке возникает дисэлектролитемия, которая ведёт к брадикардии и снижению частоты сердечных сокращений.Читайте также:Подмосковный врач объяснил, почему не стоит принимать витамины на всякий случай В Роскачестве перечислили овощи, теряющие пользу к ноябрю Дерматолог рассказала, как защитить кожу при холодовой крапивнице