Психолог Гаврилюк рассказала, как справиться с излишней самокритикой
Аргументы и Факты ·
Если привычка ругать себя за ошибки лишает желания действовать, стоит заменить жёсткие замечания более доброжелательным внутренним диалогом, рассказала Мария Гаврилюк.