Ем и улыбаюсь: какие продукты и правда успокаивают нервы — список нутрициолога
ДокторПитер.ру ·
Шоколаду, бананам и другим продуктам нередко приписывают способность успокаивать нервы, но существует ли на самом деле антистресс-еда? Одного продукта, способного быстро избавить от стресса, не существует, при этом питание действительно связано с работой нервной системы. Разбираемся с экспертом.