От «витамина юности» до терапии СПКЯ: что такое инозитол и кому он может быть полезен
Вечерняя Москва vm.ru ·
Инозитол — вещество, которое участвует в обмене веществ и передаче сигналов внутри клеток. Его применяют в составе комплексной терапии при некоторых метаболических и репродуктивных нарушениях, в том числе при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ). При этом эффект зависит от формы вещества, соотношения компонентов и индивидуальных особенностей организма. О том, как работает инозитол и почему его не стоит принимать самостоятельно, рассказала «Вечерней Москве» Елена Мирошник, врач-невролог сети клиник «Неболит».
Инозитол — вещество, которое участвует в обмене веществ и передаче сигналов внутри клеток. Его применяют в составе комплексной терапии при некоторых метаболических и репродуктивных нарушениях, в том числе при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ). При этом эффект зависит от формы вещества, соотношения компонентов и индивидуальных особенностей организма. О том, как работает инозитол и почему его не стоит принимать самостоятельно, рассказала «Вечерней Москве» Елена Мирошник , врач-невролог сети клиник «Неболит».
Инозитол иногда называют «витамином юности» или витамином B8, хотя по своим свойствам он отличается от классических витаминов. Вещество было открыто в 1848 году немецким химиком Юстусом фон Либихом, который выделил его из проростков пшеницы.
Существует девять изомеров инозитола, однако наибольшей метаболической активностью обладают два из них: мио-инозитол (МИ) и D-хиро-инозитол (ДХИ):
Для нормальной работы организма имеет значение не только наличие этих веществ, но и их соотношение. Нарушение баланса инозитолов может отражаться на различных обменных процессах.
Инозитол рассматривают в качестве дополнения к основной терапии при некоторых метаболических и репродуктивных нарушениях. Особое внимание ему уделяют при состояниях, связанных с инсулинорезистентностью и изменениями гормонального фона.
Псиллиум: польза, вред, как правильно принимать, противопоказания — советы диетолога
У женщин репродуктивного возраста инозитол может применяться для поддержки овариальной функции и фертильности. Его также рассматривают в период пери- и менопаузы, а в некоторых случаях — у мужчин с нарушениями репродуктивной функции и возрастными гормональными изменениями.
Производные мио-инозитола участвуют во внутриклеточной передаче сигналов и связаны с различными физиологическими процессами, включая обмен углеводов, работу центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, иммунные процессы и поддержание структуры соединительной ткани.
При этом инозитол не является универсальным средством для нормализации обмена веществ или гормонального фона. Возможность его применения зависит от конкретной ситуации.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — одно из основных направлений, в котором изучают и применяют инозитол. При этом состоянии инсулинорезистентность может быть одним из механизмов, поддерживающих гормональные нарушения, повышение уровня андрогенов и проблемы с овуляцией.
Инозитолы участвуют в передаче инсулинового сигнала внутри клеток. Это связано с тем, как клетки реагируют на инсулин и используют глюкозу.
«Нужно кормить «союзников»: названы продукты для правильной работы кишечника
При СПКЯ обмен мио-инозитола и D-хиро-инозитола в тканях может нарушаться. В частности, изменение соотношения этих форм в яичниках связывают с усилением гиперандрогении и изменением активности ароматазы — фермента, участвующего в превращении андрогенов в эстрогены.
Таким образом, инозитол рассматривают как один из возможных компонентов комплексного подхода к коррекции метаболических и репродуктивных нарушений при СПКЯ.
В составе комплексной терапии инозитолы могут способствовать улучшению чувствительности к инсулину и показателей углеводного обмена. Также рассматривается их потенциальное влияние на индекс HOMA-IR, который используют для оценки инсулинорезистентности, и уровень липопротеинов низкой плотности — так называемого «плохого» холестерина.
У женщин с СПКЯ применение инозитола может способствовать восстановлению овуляции и регулярности менструального цикла, снижению уровня свободного тестостерона и повышению уровня глобулина, связывающего половые гормоны.
Однако результат зависит от исходного состояния женщины, выраженности метаболических и гормональных нарушений, а также других компонентов лечения. Поэтому эффект от приема нельзя считать одинаковым для всех.
Мио-инозитол и D-хиро-инозитол участвуют в разных процессах и не являются полностью взаимозаменяемыми.
D-хиро-инозитол активно участвует в процессах, связанных с повышением чувствительности к инсулину в тканях вне яичников. Однако его избыток в определенных условиях может неблагоприятно влиять на синтез андрогенов в яичниках.
Поэтому при работе с овариальной функцией чаще рассматривают мио-инозитол или комбинацию мио-инозитола и D-хиро-инозитола. Один из используемых вариантов — соотношение 40:1, которое приближено к физиологическому соотношению этих форм.
Выбор формы и соотношения компонентов зависит от цели применения и индивидуальных особенностей организма.
Популярность инозитола не означает, что его стоит принимать без показаний. Эффект добавки зависит от причины ее применения, формы вещества, соотношения мио-инозитола и D-хиро-инозитола, дозировки и продолжительности приема.
При определенных состояниях инозитол может быть частью комплексного подхода к коррекции нарушений в цепочке «инсулинорезистентность — гиперандрогения — нарушение овуляции». Однако он не заменяет полноценную диагностику и основное лечение.
Перед началом приема важно определить, для какой цели нужен инозитол и существуют ли показания к его применению. Оптимальную форму и схему приема следует подбирать вместе со специалистом, а не ориентироваться только на отзывы или рекомендации из социальных сетей.