«Мушка и темная занавеска»: Офтальмолог рассказала, как замедлить старение глаз
Радио 1 ·
Офтальмохирург, главный врач Центра инновационной офтальмологии VISTA, кандидат медицинских наук Елена Казанцева в беседе с «Радио 1» заявила, что остановить естественное старение хрусталика упражнениями или витаминами нельзя. Однако можно уменьшить влияние факторов, которые повышают риск заболеваний глаз.«Практические меры: отказ от курения, регулярная физическая активность, контроль артериального давления и сахара крови. На улице полезны солнцезащитные очки, блокирующие 99–100% ультрафиолетового излучения UVA и UVB. При чтении важно обеспечить удобное освещение, увеличить слишком мелкий шрифт и делать перерывы при длительной работе за экраном. Это помогает уменьшить зрительное утомление, хотя и не предотвращает пресбиопию», — отметила она. По словам эксперта, также следует записаться на осмотр к врачу и определить наследственность, хронические заболевания. Если жалобы появились раньше назначенного визита, ждать его не нужно.«Постепенные трудности с мелким шрифтом обычно позволяют записаться на плановый приём. Другая ситуация – внезапное ухудшение зрения, вспышки света, множество новых "мушек" или тёмная "занавеска" перед глазом. При таких симптомах нужна срочная офтальмологическая помощь: они могут указывать на проблему с сетчаткой. Ждать, что всё пройдёт после отдыха, не стоит», — подчеркнула врач.Читайте также:Офтальмолог назвала пять причин усталости глаз во время вождения Врач перечислила три незаметно убивающие зрение привычки Врач назвала главные угрозы здоровью в пожилом возрасте