Специалист по сну раскрыл, что нельзя делать, если проснулся в 3 часа ночи

Аргументы и Факты · 25 октября 2026

Эксперт Честер Магло рассказал, что не следует делать при ночном пробуждении, если хочется заснуть быстрее.