«Кто рано встаёт, тому Бог подаёт»: Россиянам объяснили истинное значение пословицы
Радио 1 ·
Психолог, телесно-ориентированный терапевт София Касимова в беседе с «Радио 1» отметила, что ранние подъёмы — не универсальная добродетель, а социальный джетлаг.«Большинству из нас ранние подъёмы не подходят. Явных жаворонков около 25% населения — это те люди, которые легко встают в 5-6 утра. Остальные живут в социальном джетлаге: ранние подъёмы противоречат их биологической природе. Поэтому в выходные они спят на 2-4 часа больше — и только тогда чувствуют себя свежими и отдохнувшими», — сказала она. По словам эксперта, за пословицей «кто рано встаёт, тому Бог подаёт» скрывается не просто пробуждение, а духовное развитие. «Одна из главных задач человека на земле — развитие Духа и раскрытие подобия Творца. Это никакого отношения ко сну не имеет. По трактовке этого утверждения: рано встать — значит, осознать важность движения по Пути духовному. Блага не распределяются лучше на тех, кто встаёт в 6 утра. Иногда даже наоборот: вы теряете здоровье, когда идёте против своей природы», — объяснила Касимова.Читайте также:Психолог рассказала, что на самом деле скрывается за «осенней усталостью» Психолог объяснила, почему детям нужно время для скуки Психолог объяснил, какие дети чаще всего становятся жертвами мошенников